1 апреля 2025
🎭 Эмоции в сделках: на что обращать внимание?
В посте про ведение дневника сделок я писала про фиксацию эмоционального состояния во время открытия, удержания и закрытия сделки (ссылка на пост внизу). Часто именно эмоции становятся причиной нарушений стратегии, что приводит к негативным результатам. Давайте разберем, какие ощущения могут возникать во время открытия, удержания и закрытия позиции и как с ними работать.
1️⃣ Открытие позиции
Какие эмоции могут возникать?
✅ Спокойствие, уверенность – значит, сделка полностью соответствует стратегии. Это хороший знак.
❌ Страх, неуверенность – возможно, сделка не соответствует стратегии или с риском выше обычного. Стоит записать причины и пересмотреть подход.
❌ Азарт, нетерпение – сигнал того, что трейдер хочет войти в сделку любой ценой. Это может привести к преждевременному входу или завышенному риску.
Что делать?
Если страх или азарт встречаются часто, стоит проверить: не слишком ли агрессивный риск-менеджмент? Возможно, поможет уменьшение размера позиции.
2️⃣ Удержание позиции
Какие эмоции могут возникать?
✅ Спокойствие, терпение – вы уверены в анализе и готовы следовать плану.
❌ Сомнения, страх потери прибыли – трейдеры часто закрывают сделку раньше тейк-профита. Записывайте, что спровоцировало страх: рыночная ситуация или внутренний дискомфорт?
❌ Эйфория – после сильного движения в плюс появляется желание открыть дополнительные позиции, увеличить риск. Это может привести к импульсивным решениям.
Что делать?
Если страх мешает удерживать прибыльные сделки, попробуйте уменьшить размер позиции или зафиксировать часть прибыли. Если эйфория приводит к риску – полезно прописывать заранее лимиты на день.
3️⃣ Закрытие позиции
Какие эмоции могут возникать?
✅ Спокойствие, объективность – сделка закрылась по плану, независимо от результата.
❌ Разочарование после убытка – если сделка была по стратегии, убыток — часть торговли. Главное, чтобы он был в рамках системы.
❌ Облегчение – часто возникает, если трейдер закрывает сделку раньше времени из-за эмоций. Значит, была внутренняя неуверенность, дискомфорт.
❌ Желание сразу войти в новую сделку – если после закрытия позиции есть желание «отыграться» или «закрепить успех», это тревожный знак.
Что делать?
Если после закрытия сделки часто возникает разочарование, возможно, завышены ожидания. Важно напоминать себе, что трейдинг – это не только про прибыльные сделки, убытки - это часть работы.
📌 Почему это полезно?
Фиксируя эмоции, вы начинаете понимать, какие состояния мешают соблюдать стратегию. Через 30-50 записей можно увидеть закономерности: например, страх мешает удерживать позиции, а азарт приводит к импульсивным входам. Осознание этих моментов – первый шаг к дисциплине и улучшению торговли!
Ссылка на пост про дневник сделок: https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/lilly_nd/dd7a70a4-4896-4cf2-bd74-a269c1c49b64?utm_source=share
#обучение
#учу_в_пульсе
#новичкам
#прояви_себя_в_пульсе
#хочу_в_дайджест
#пульс_оцени
#псвп